Пять простых способов избавиться от осенней депрессии
На правах рекламы
Чем заняться и куда съездить, чтобы осень была в радость
Если весна вдохновляет, то осень, особенно поздняя, действует угнетающе. Глаза с трудом открываются по утрам, подушка уютно шепчет: не уходи, а офисные будни как никогда нагоняют тоску.
Как преодолеть кризисный период без стресса? Что поможет зарядиться энергией, восстановить силы и просто вернуть хорошее настроение? Где серое небо и дождик из тоскливой картины станут элементом уюта? Эксперты рынка развлечений и рекреационных услуг поделились действенными советами на любой вкус и кошелек.
«Родник Алтая»: зарядись здоровьем на целый год!
Провожая последние деньки тепла, мы готовимся к долгой сибирской зиме. Отличным средством от хандры в самые промозглые осенние месяцы станет поездка в санаторий «Родник Алтая».
Перехитрите октябрь! Пакуйте чемодан и приезжайте в санаторий «Родник Алтая». До одного из лучших российских курортов — Белокурихи от Новосибирска всего шесть часов на машине. До конца октября погода обещает быть в плюсе, а это значит, что невероятно красивая осень в предгорьях Алтая порадует тёплым солнцем дневных прогулок, замечательно вкусным воздухом и отсутствием городского стресса.
Путёвки в санаторий строятся по принципу «всё включено»: проживание в номерах гостиничного типа, прекрасное трёхразовое питание, интересные развлечения для взрослых и малышни. Но главный фокус, конечно, на оздоровлении. Октябрь — идеальное время, чтобы осмысленно и планомерно заняться собой. В санатории можно попробовать алтайские фишки: пантовые ванны, грязелечение, разнообразные души и радоновые ванны. Эффективные процедуры-новинки, улучшающие метаболизм и снимающие симптомы хронической усталости: карбокси- и озонотерапия, смарт-терапия на аппарате Sigma. Отдельное удовольствие — спа: массажи с мёдом или кедровой живицей, обёртывания (шоколадные, пантовые, медовые, на пивных дрожжах), фито-бочки с алтайскими травами.
Катунь в это время сияет такой бирюзой, что понимаешь, откуда за могучей рекой закрепилось такое название. Погода традиционно теплее городской, а деревья упорно не желают сбрасывать разноцветный наряд. Общительные горные бурундуки ещё не впали в спячку и с удовольствием полакомятся угощениями прямо с ваших рук.
Не то что от хандры следа не останется — организм подзарядится силой и энергией на всю зиму!
Детокс от городских джунглей — путёвка «Активный отдых» — позволит вырваться из рутины и полноценно расслабиться. Путёвка на три дня начинается от 9000 рублей и не требует санаторно-курортной карты. Проживание, питание, досуг, прогулки по ухоженному терренкуру, крытый бассейн и термы — что ещё нужно для хорошей перезагрузки? Отличный сон, прекрасное настроение и потрясающие селфи на фоне нереальной красоты алтайских предгорий — хандры как не бывало!
Нужен более основательный подход? Ваш вариант — акция «Классика лечения»*. До 20 октября 2017 года приезжайте в санаторий на две недели и дольше, выбирайте отдых по программе «Классика» или «Классика плюс», и получите отличный бонус — скидку 10 % при одиночном заезде, и 15 %, если приедете отдыхать парой! Берите с собой детей — вплоть до 26 октября 2017 года малыши до 7 лет отдыхают бесплатно по акции «Дошкольный возраст»** (акция распространяется на номера повышенной комфортности, при заезде двоих гостей старше 14-ти лет в акции учитывается только один ребёнок от 4 до 7 лет).
Всего два простых шага к отличному самочувствию и ярким впечатлениям:
1. Определить, сколько дней вы готовы подарить себе и своим близким в этом октябре.
2. Оставить заявку на путёвку на сайте родник-алтая.рф или по телефону 8-800-100-99-98 (звонок бесплатный по России).
* Акция «Классика лечения» действует с 09.09.17 по 20.10.17.
**Акция «Дошкольный возраст» действует с 26.08.17 с выездом не позднее 26.10.17.
Подробные условия акций можно узнать по телефону 8-800-100-99-98 или в офисе «Родник Алтая».

Санаторий «Родник Алтая»
Тематика:
качественное оздоровление и отдых на бальнеологическом курорте
Месторасположение:
Алтайский край, город Белокуриха, улица Братьев Ждановых, 2
Диапазон цен:
путёвка «Активный отдых» от 9000 рублей (на три дня). При заезде до 20 октября 2017 года скидки до 15 % по акции «Классика лечения» (путёвки до десяти процедур в день).

Бесплатно в санатории: бассейн ежедневно, парковка, две детские комнаты с 8:00 до 20:00, три экскурсии в неделю, Wi-Fi, мастер-классы, разнообразный досуг, микроавтобус по курортной зоне
Совет:
не стоит недооценивать осеннюю депрессию. Хроническую усталость не снять за пару выходных. Устройте себе полноценный отпуск — организм просит перезагрузки!
Осень — время подарков
Верные средства от осенней хандры — приятные прогулки по нарядному лесу, полезные оздоровительные процедуры и подарки себе и близким.
Оздоровительный комплекс CRONA Medical & Spa совмещает секреты отличного осеннего настроения и проводит акцию «Время подарков». Вы платите только за проживание в комфортабельном номере категории евростандарт или в кедровом коттедже (3000 рублей в сутки на человека) и получаете в подарок трёхразовое питание в ресторане и комплекс оздоровительных процедур. В программу входит: посещение солярия и аквацентра с финской сауной, хаммамом и бассейном, занятия в тренажёрном зале, грязелечение, соляная пещера. Кроме того, вы можете выбрать одну из процедур: кедровую бочку, душ Шарко, оздоровительные ванны, массаж, общую магнитотерапию, прессотерапию. Если у вас есть только один свободный день, всё равно приезжайте!
Устройте выходные себе и своим любимым! Отправляйтесь в осенний лес, к берегу Бердского залива, в комплекс CRONA Medical & Spa. Этой осенью комплекс дарит вам spa-тур. Это полноценные три дня и две ночи отдыха и ухода за собой. Путевка «SPA-тур» создана для того, чтобы помочь справиться с усталостью и перегрузками мегаполиса, вернуться к гармонии с собой, привести тело в порядок. Вам будет предложено проживание в номерах категории евростандарт, полноценное трёхразовое питание в ресторане, целый комплекс spa-процедур и прекрасный романтический ужин в ресторане.
Подробности акций на сайте.
По вопросам бронирования звоните по телефону 8-800-350-25-25 (звонок по России бесплатный).
Распробуйте осень, и она порадует вас подарками!
CRONA Medical & Spa
Тематика:
оздоровительный комплекс, активный отдых, отель, ресторан
Месторасположение:
Новосибирская область, Бердск, улица Морская, 26
Диапазон цен:
3000 рублей в сутки по путёвке «Время подарков» плюс оздоровительные процедуры в подарок.

От 15 000 рублей по путёвке «Spa-тур» плюс романтический ужин в ресторане в подарок

Совет:
выбирая процедуры для ваших spa-выходных, обратите внимание на кедровую бочку. Она помогает очистить организм от скопившихся токсинов и шлаков, избавляет от синдрома хронической усталости, снимает физическое и эмоциональное напряжение, борется с целлюлитом
Осеннее spaсение: бархатный сезон в Green Wood Wellness&SPA, spa-курорт ближе, чем вы думаете
Иногда, чтобы всё успеть, нужно всего лишь остановиться, отвлечься от суеты, привести в порядок мысли, чувства и тело — и самые важные решения будут приняты твёрдо и уверенно, а от хандры не останется и следа.
Ваш загородный спа-дом Green Wood Wellness&Spa открывает бархатный сезон восстановления сил перед долгой зимой. До конца октября здесь действует акция, по которой три гостя могут отдыхать по цене за двоих. В вашем распоряжении — три часа приятных и полезных процедур в акватермальной зоне центра.
Акватермальная зона включает в себя закрытый бассейн 20х12 метров, в котором можно заниматься спортом на двух специально выделенных дорожках. Остальное пространство предназначено для гидромассажа и расслабления. Температура воды как на курорте: +29…+31 градус. Бассейн имеет различную глубину (от 1,1 до 2,5 метра) и комфортный вход в воду. Рядом с бассейном расположены мягкие шезлонги, на которых можно расположиться с книгой или коктейлем. Термальная зона состоит из трёх видов саун: щадящий санариум с хромо- и ароматерапией (50 градусов), жаркая сауна и влажный пар хаммама.
К услугам гостей Green Wood Wellness&SPA — большой выбор программ по уходу за лицом и телом, в том числе экзотические программы: тайский массаж от высококлассных специалистов из солнечного королевства улыбок, массаж от мастера из Китая, аюрведические процедуры.
В оздоровительном центре Green Wood Wellness&SPA можно пройти программы «Антистресс», «Детокс», «Здоровая спина» и другие. В распоряжении специалистов — передовые медицинские технологии, в том числе УВТ (ударно-волновая терапия), которая помогает в оздоровлении опорно-двигательного аппарата и избавлении от целлюлита.
В спортивной зоне Green Wood Wellness&SPA можно позаниматься йогой или сходить на функциональную тренировку.
Green Wood Wellness&SPA предлагает гостям широкий спектр косметологических услуг и ещё много интересного для вашего здоровья и прекрасного внешнего вида.
Таким образом, на территории спа-дома предусмотрена программа полной перезагрузки!
Спа-дом находится среди соснового леса, рядом с рекой, и в то же время всего в 20 минутах от центра Новосибирска. Такое месторасположение позволяет гостям максимально быстро отвлечься от работы и городской суеты и с новыми силами возвращаться в привычный ритм мегаполиса. Спа-курорт ближе, чем вы думаете, и доступнее, чем кажется!
Спа-центр Green Wood Wellness&SPA
Тематика:
оздоровительный комплекс, spa, бассейн, косметология, фитнес, массаж
Месторасположение:
Дачное шоссе, 2/4
Диапазон цен:
от 1250 до 12 000 рублей. По акции «Бархатный сезон» три гостя отдыхают в акватермальной зоне в течение трёх часов по цене 5000 рублей (с понедельника по пятницу) и по цене 6000 рублей (по субботам). Акция действует до конца октября 2017 года.
Подробности по телефонам: 8 (383) 383-0-300,
8 (383) 2-135-132
Совет:
возьмите с собой купальные принадлежности, обувь для бассейна и хорошее настроение!
За городом осень яркая и интересная!
«Русский дом»: прочувствуйте всю прелесть золотой осени
Многие очень любят золотую осень — шорох опавшей листвы, запах костра. Если вы в их числе — значит, осенний отдых в традиционной русской усадьбе «Русский дом» для вас.
Первозданная природа, радушный приём, русская кухня и невероятные приключения. Ещё один плюс — это близость к Новосибирску, всего около двух часов езды на авто — и вы в русской сказке. А ещё это непривычная для Сибири система отдыха «всё включено»: в стоимость входит проживание в деревянных теремах и избах (со всеми удобствами), комплексное питание (трёхразовое, пикники на пристани), все сезонные развлечения, коих здесь действительно множество.
Поистине, изюминка осеннего отдыха в «Русском доме» — это верховая езда и конные прогулки в расписных фаэтонах, запряженных лошадьми. Дурман свежего осеннего воздуха, шелест опадающих листьев под копытами лошадей и ожидание перемен — в этом вся красота и романтика осени.
Для гостей с детьми есть возможность посетить приусадебное подворье, посмотреть и покормить домашнюю живность. Всех желающих мы научим доить корову или козу!
В «Русском доме» купальный сезон продолжается до самого ледостава. Выйти из жаркой парной и нырнуть в прохладную воду реки — это ни с чем не сравнимое удовольствие! Бодрость и здоровье вам обеспечены! А после баньки — здесь же, на плавучей пристани, гостей угощают свежеприготовленной на огне шурпой из доморощенной баранины, овощными салатами и фиточаем.
Как приятно с друзьями провести время в осеннем лесу у костра. Ведь даже один день с хорошими людьми, в живописном месте, потом вспоминается с теплом на душе. Музыкальные посиделки с баянистом «Русского дома» сделают ваш отдых ещё более душевным.
Домашнее тепло, уют деревенского быта и радушный, хлебосольный приём — вот что привлекает в «Русский дом» гостей.
На все вопросы вам ответят администраторы по телефону 8 (383) 310-03-41, 8 (38591) 22-88-0, 8-913-279-70-89.
База отдыха «Русский Дом»
Тематика:
семейный, индивидуальный, корпоративный отдых за городом «всё включено», экотуризм
Месторасположение:
Алтайский край, Тальменский район, село Язово (примерно 2 часа езды от Новосибирска)
Диапазон цен:
стоимость путёвки «всё включено» — от 1800 до 2700 рублей в сутки на взрослого человека (в зависимости от категории номера). Скидки на детей 50–100 % (в зависимости от возраста)
Совет:
не забудьте взять с собой на отдых фотоаппарат. «Русский дом» — излюбленное многими место для фотосессий на природе, в старорусских интерьерах и на корабле «Любовь». А любителям рыбалки мы напоминаем про необходимость взять с собой удочку и прочие «нужности». На реке Чумыш можно отлично порыбачить с пристани или выехать на остров на лодке. У нас здорово клюет!
Отпуск в Таиланде в центре Новосибирска
Причина осенней хандры нередко кроется в сибирской непогоде. Новый взгляд на жизнь и прекрасное самочувствие вам подарит путешествие на райские острова, где всегда светит ласковое солнце, а воздух наполнен ароматом цветов. Такое приключение вы можете подарить себе не покидая Новосибирска.
Салоны тайского массажа Royal Thai приглашают вас отвлечься от суеты и серости сибирской осени и окунуться в негу приятных и полезных процедур. Здесь доступны такие востребованные программы, как традиционный тайский массаж, масляный и марокканский массаж, разнообразные виды spa, хаммам и кедровая бочка, романтические программы для двоих.
Сертифицированные мастера, прошедшие обучение в одной из школ массажа Королевства Таиланд, проведут для вас сеанс традиционного тайского массажа или марокканского массажа, после которого вы ощутите лёгкость в теле и мыслях.
Не упустите марафон скидок под названием «Тёплые сказки Востока в Royal Thai»!
С 15 сентября по 15 ноября 2017 года для всех гостей Royal Thai действуют специальные предложения:
— подарочный сертификат на традиционный марокканский массаж со скидкой 1000 рублей (стоимость — 4000 рублей вместо 5000 рублей);
— великолепная программа, которая способствует оздоровлению организма и поддержанию хорошей физической формы, «Традиционный марокканский массаж + кедровая бочка/хаммам (по наличию услуги в салоне)» по цене 3920 рублей вместо 5600 рублей;
— программа «Тайна Марокко» в салоне на улице Ленина, 9 со скидкой 30 % (4200 рублей вместо 6000 рублей);
— скидки на косметику «Дом арганы»;
— скидки на абонементы.
При покупке на сумму 3000 рублей и более вы получаете в подарок карту номиналом 1000 рублей для оплаты услуг сети Royal Thai продолжительностью более часа.
Но и это ещё не всё! Для читателей НГС действуют дополнительные бонусы: назовите кодовое слово «НГС» и получите скидку 35 % на программу продолжительностью от часа.
Подробности акции у администраторов салонов и по телефонам: 8-913-205-00-22, 8-913-205-00-44 и на сайте.
Royal Thai
Тематика:
спа-программы для лица и тела, тайский массаж, органическая косметика
Месторасположение:
улица Гоголя, 13, 3-й этаж, ТРЦ «Галерея Новосибирск»
улица Ленина, 9
Диапазон цен:
программы от 1300 до 11500 рублей
Совет:
посещение салона традиционного тайского массажа Royal Thai может стать оригинальной идеей для осеннего свидания. Программы для двоих помогут вам расслабиться, получить новые впечатления и освежить отношения. Вы почувствуете себя так, словно побывали в отпуске в Таиланде
Благодарим за помощь в создании проекта:
«Родник Алтая»:
представительство в Новосибирске: Красный пр., 86«б», 1-й модуль, 2-й этаж, офис 121
тел. 8-800-100-99-98 (звонок бесплатный по России)
родник-алтая.рф

CRONA Medical & Spa:
Новосибирская область, Бердск, ул. Морская, 26
тел. 8-800-350-25-25 (звонок бесплатный по России)
cronahotel.ru
vk.com/cronahotel
instagram.com/cronahotelspa

Лицензия № ЛО-54-01-001856 от 19 ноября 2012 года
СПА-центр Green Wood Wellness&SPA:
Дачное шоссе, 2/4
тел.: 8 (383) 2-135-132, 8 (383) 383-0-300
spa-greenwood.ru

ООО «Конквест СПА», ОГРН 1135476093697, Новосибирск, Дачное шоссе ,2
Лицензия № ЛО-54-01-00-28-39 от 29 августа 2014 года

База отдыха «Русский дом»:
Алтайский край, Тальменский район, село Язово
тел.: 8 (383) 310-03-41, 8-913-279-70-89, 8 (385-91) 2-28-80
www.russ-dom.ru
russ-dom.ru/landing

Сеть салонов традиционного тайского массажа ROYAL THAI:
ул. Гоголя, 13, ТРЦ «Галерея Новосибирск», 3-й этаж
тел.: 8 (383) 240-99-88, 8-913-205-00-44

ул. Ленина, 9
тел.: 8 (383) 240-99-00, 8-913-205-00-22

nsk.royalthai.ru
vk.com/royal_thai_nsk
instagram.com/royalthai54
ООО «Альфа Тай Новосибирск», ОГРН 1155476094003, Новосибирск, ул. Ленина, 9, помещение 1
Лицензия № ЛО-54-01-003939 от 23 июня 2016 года

Просмотров: 13911

Читайте также на НГС